悲しみを軽くするセッション

大切な方を失ったとき、人は喪失感に囚われます。

喪失感からの悲しみや寂しさを内に抱えたままで過ごすと、心身が不安定になってしまいます。

逆に言えば、それほど大切な方をなくされたということです。

 

悲しみや寂しさを他人に話すことで、悲しみも寂しさも受け入れることができます。

あなたの気持ちが整理され、心身がゆっくりと安定に向かっていきます。

 

主につくば市の風の碧、zoom(インターネット)でお話しします。

悲しみを軽くするセッションについて

悲しみを軽くするセッションは、あなたの気持ちをお話しいただくセッションです。

私はあなたの気持ちに寄り添い、お話を聴きます。

他人にあなたの心の中をお話することで、悲しさや寂しさ、ときには怒りも受け入れることができるようになります。

あなたが抱いている感情を受け入れれば、心身ともにゆっくりと安定に向かいます。

悲しみを軽くするセッションをお勧めする人

こんなあなたのお役に立ちます。

大切な方を亡くされて

  • 何もする気が起きない人
  • とても疲れやすくなってしまった人
  • 何をしても楽しくない人
  • 食欲が出ない、または暴食してしまう人
  • 睡眠不足、またはとにかく眠りたい人
  • 自分はダメだと思ってしまう人

パートナーやご家族、ずっと好きだった人、また大切なペットを亡くされた人にもお勧めします。

悲しみを軽くするセッションを受けると

次のような変化が期待できます。

  • 気力が出てきます
  • 今日は何をしようか、未来に意識が向きます
  • イライラが減ります
  • 気持ちが安定してよく眠れるようになります
  • 自分以外の人についても考えられるようになります
  • 周りに頼れるようになります

変化は大変ゆっくりと起こります。

焦らないでください。

悲しみのためのセッションを受ける時に

悲しみを軽くするセッションは、つくば市の風の碧に来ていただくか、zoom(インターネット)を使ってご自宅などで受けていただきます。

風の碧で受けられる時は、泣いてもいいご準備をお願いします。

(ハンカチ、化粧道具など)

zoomの場合は、できるだけ他の方がいない、リラックスできて声が出せる環境でお受けください。

zoomでのセッションはスマートフォン、タブレットでも可能です。

zoomでの参加方法はこちらをご参考にしてください。

悲しみを軽くするセッションにおける注意事項および免責事項

悲しみを軽くするセッションは医療行為ではありません

悲しみを軽くするセッションは医療行為ではありません。

お医者様の治療が必要な方の、医療行為に替わるものとしてはお受けできません。

・現在お医者さまにかかられている方、

・お医者さまから処方された、気持ちを落ち着かれるお薬などを飲まれている方、

・うつ病など精神的な疾患を抱えられている方、

・他のカウンセリングやセラピーなどにかかられている方

は、前もってご相談ください。

変化はゆっくりです

大切な方の喪失感は、とても大きなものです。

そのため、感情を受け入れるのに時間がかかることが多いです。

気持ちが変化して、それから体の変化が起こります。

心も体もゆっくりと変わっていきますので、焦らないでください。

悲しみを軽くするセッションの申し込み方法〜対面・zoom(インターネット)

悲しみを軽くするセッションのお申込みはこちらから承ります。日時を選択の上お申し込みください。

悲しみを軽くするセッションご予約

もっと詳しく聞きたい、対面かzoomか迷っている、風の碧に行けるのか、など、気楽にお問合せください。

悲しみを軽くするセッションお問合せ

悲しみを軽くするセッション料金〜対面・zoom(インターネット)

内容のご相談の時間を含みます。
あらかじめご希望のお時間をお選びください。

●zoom

 60分 6,600円
 90分 8,800円

(ビデオ機能も使います。画像が映る事をご確認ください)


●対面 (つくば市の風の碧にて)

 60分 6,600円
 90分 8,800円

 

●対面 (風の碧以外)

 交通費・宿泊費など別途ご負担いただくことで可能です。ご相談ください

前払いになります。
その他詳しくは、こちらをご覧ねがいます。

悲しみを軽くするセッションのお支払い・キャンセルポリシー

 

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